La méthode

Un accompagnement pensé pour votre vie, pas l’inverse

Chaque accompagnement est construit autour de vous : vos goûts, vos habitudes, vos contraintes, vos objectifs et votre rythme de vie. Parce que chaque personne est différente, votre accompagnement l’est aussi.

Laetitia Bastid, naturopathe & coach de vie à Lyon
Laetitia BastidNaturopathe & coach de vie
1

Faisons connaissance

Un premier échange pour comprendre votre histoire, vos attentes, vos habitudes et ce que vous avez déjà essayé.

2

Votre bilan personnalisé

Nous faisons ensemble le point sur vos habitudes alimentaires, vos préférences, votre quotidien et vos objectifs afin de construire un accompagnement réellement adapté à vous.

3

Vos menus personnalisés

Des menus personnalisés, élaborés selon vos goûts, vos habitudes et votre quotidien, accompagnés de votre liste de courses.

4

Nous ajustons ensemble

Un suivi régulier pour faire évoluer votre accompagnement et vos menus au fil de vos besoins, de votre quotidien et de votre progression.

Concrètement

Ce que vous recevez au fil de votre accompagnement

Vos menus personnalisés sont élaborés à partir d’une sélection de plus de 450 recettes et adaptés à vos goûts, vos habitudes et vos contraintes alimentaires.

Ils sont accompagnés d’une liste de courses organisée par rayon, avec les quantités nécessaires pour vous simplifier le quotidien.

Entre deux rendez-vous, votre espace personnel vous permet de retrouver facilement vos menus, vos rendez-vous et les informations liées à votre accompagnement.

Premier pas

Envie d'essayer ?

Un premier échange pour faire le point sur votre situation, comprendre vos attentes et voir si mon accompagnement vous correspond. Sans obligation, sans jugement.

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