Ce que l’on me demande le plus souvent

L’objectif n’est pas de vous imposer des interdits ni de compter chaque calorie. Vos menus sont personnalisés à partir de vos goûts, de vos habitudes et de votre quotidien. Restaurants, repas en famille ou invitations peuvent continuer à faire partie de votre vie.

Non. La ménopause peut s’accompagner de changements dans la composition corporelle et notamment dans la répartition des graisses. Mais le poids évolue aussi sous l’influence de nombreux autres facteurs : l’âge, le mode de vie, l’activité physique ou encore le sommeil.

Vous recevez régulièrement vos menus personnalisés et votre liste de courses. Nous faisons le point ensemble pour échanger sur votre ressenti, votre quotidien et votre évolution, et ajuster l’accompagnement si nécessaire. Entre deux rendez-vous, vous retrouvez vos menus et les informations utiles dans votre espace personnel.

Vos goûts, vos préférences et vos contraintes alimentaires sont pris en compte lors de la création de vos menus. Végétarisme, choix alimentaires, aliments que vous n’aimez pas… vos menus sont adaptés à votre quotidien.

En cas d’allergie ou d’intolérance diagnostiquée, signalez-la-moi afin qu’elle puisse être prise en compte dans la composition de vos menus.

Chaque personne et chaque parcours sont différents. Votre évolution dépend notamment de votre point de départ, de votre quotidien et de votre implication. C’est pourquoi je ne peux pas vous promettre un nombre de kilos ni un délai précis.

Mon engagement est de vous accompagner, de suivre votre évolution et d’ajuster vos menus et votre accompagnement au fil de votre parcours.

Non. Les rendez-vous peuvent se dérouler en cabinet en Rhône-Alpes ou en visio, partout en France. Vous choisissez la formule qui correspond le mieux à votre situation et à votre quotidien.

À distance comme en cabinet, vous bénéficiez du même accompagnement personnalisé et de vos menus adaptés.